米粉で小麦粉の代わりに!

今流行りのグルテンフリー(小麦粉不使用)
卵やバター、白砂糖不使用でも美味しく!

konanote米粉教室

不定期に開催しています。

【こなのて米粉教室】のテーマ

①簡単で手軽に
②身体にやさしい
③身近にある材料を使って
④繰り返し作りやすい

小麦アレルギーでお困りの方はもちろん、
身体に良いものを取り入れたい方、
健康意識を高めたい方にもぜひ!

米粉は国産で安心安全!
腹持ちも良い!

おかげさまで教室に来ていただいた方からも、米粉の美味しさ、良さを実感してくださってます。

日本の食文化「米」の新しい形、
「米粉」の美味しさを
皆さまもご一緒に共有しませんか?

「簡単*美味しい*身体にやさしい」
身近に手に入る材料で繰り返し作れる!

赤ちゃんおぶってでも
幼児をあやしながらでも
食べたい時にいつでも

ささっと作れる簡単なおやつを

初めての方には、まず、基本のメニューをおすすめ❣️

☆米粉のかぼちゃのマフィン

 (小麦・白砂糖・バター・卵不使用・米粉100%で軽い食感!)

☆米粉の蒸しベジ肉まん

(ふっくら!グルテンフリー・お肉の代わりに・・・)

 

 

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